Menopauza bez dramatów. Co jeść, by nie cierpieć z powodu hormonów?

Zdjęcie: Menopauza daje w kość? Zmień dietę, a złagodzisz jej objawy


Nowy sposób na uderzenia gorąca? Znajdziesz go w kuchni! Coraz więcej badań pokazuje, iż produkty sojowe – jak tofu czy mleko sojowe – mogą wspierać organizm kobiety w czasie menopauzy. Pomagają łagodzić uderzenia gorąca i obniżać cholesterol. To naturalne wsparcie, które warto włączyć do codziennej diety.