Masz zgagę po tłustym albo pikantnym? Zobacz, co najczęściej szkodzi i jak to ogarnąć

Zdjęcie: Zgaga - przyczyny, objawy i co pomaga na pieczenie w przełyku


Zgaga potrafi zepsuć choćby najlepszy obiad – piecze za mostkiem, odbija się kwaśno i człowiek od razu żałuje tej „dokładki”. Najczęściej pojawia się po obfitym, tłustym albo pikantnym posiłku, ale swoje robi też stres i jedzenie w pośpiechu.Dobra wiadomość jest taka, iż czasem da się złapać szybką ulgę prostymi trikami z kuchni i kilkoma zmianami na talerzu. A jeżeli problem wraca regularnie – warto podejść do tematu mądrze, bo to zwykle sygnał, iż trzeba poprawić nawyki (albo skonsultować się z lekarzem).Zgaga – skąd się bierze i kiedy to znak, iż warto iść do lekarzaCo nasila zgagę – lista produktów i napojów, które najczęściej pogarszają objawySposób na zgagę „raz-dwa” – domowe produkty, które często przynoszą ulgę