Masz tendencję, by za dużo analizować? 5 zaskakujących zalet overthinkingu, o których mało się mówi

„Szczęście twojego życia zależy od jakości twoich myśli” - pisał Marek Aureliusz. Kluczem jest w tym przesłaniu słowo jakość. Nadmierne myślenie nie służy nam wtedy, gdy jest bezproduktywnym mieleniem w kółko tych samych wątków. Może jednak przynieść sporo korzyści, jeżeli bardziej niż wyczerpującą ruminacją stanie się pogłębioną analizą zdarzeń, danych i informacji.