Masz dość wszystkiego? 8 sygnałów, iż dopadło cię zmęczenie decyzyjne

Zdarza się, iż po całym dniu łapiesz się na tym, iż najprostsze pytanie wywołuje irytację albo poczucie bezradności. Ktoś pyta, co chcesz zjeść, a ty masz ochotę odpowiedzieć, iż wszystko jedno. Otwierasz szafę i nagle wybór ubrania wydaje się zadaniem ponad siły. W takich momentach wiele osób myśli, iż to kwestia charakteru albo braku organizacji. Tymczasem psychologia mówi o czymś znacznie bardziej konkretnym. To zmęczenie decyzyjne, czyli stan, w którym mózg przestaje radzić sobie z nadmiarem wyborów.