Masz brzuch jak balon po jedzeniu? Tak możesz pozbyć się uciążliwych wzdęć

Wydęty brzuch po spożyciu posiłku to częsta dolegliwość, która nie tylko wpływa na dyskomfort i wygląd zewnętrzny. Czasami ten stan jest tak niekomfortowy, iż może utrudniać normalne funkcjonowanie. Niekiedy towarzyszą mu również inne objawy, jak nadmiar gazów czy nieprzyjemne odbijanie. Co może wywoływać takie problemy i jak można sobie z nimi poradzić?