Ma więcej witaminy C, niż cytryna. Przepis na sok na zimę bez cukru
smakosze.pl 3 godzin temu
Czarna porzeczka to prawdziwy super owoc! W 100 gramach zawiera choćby 180 mg witaminy C, czyli cztery razy więcej niż cytryna. Zamiast kupować słodzone syropy z marketu, warto samodzielnie przygotować domowy sok bez dodatku cukru. To naturalny eliksir odporności, który zamknięty w butelkach przetrwa aż do wiosny, wspierając organizm w okresie przeziębień.
