Las zamiast ekranu – co daje oczom przebywanie na zewnątrz?

kobieceporady.pl 1 dzień temu
Statystyczny Kowalski spędza dziś większość dnia w zamkniętym pomieszczeniu, przenosząc wzrok między monitorem komputera, ekranem telewizora a wyświetlaczem telefona. Ten cyfrowy styl życia, szczególnie nasilony w okresie pandemii, sprawił, iż ludzie niemal zapomnieli o kojącym wpływie natury. Tymczasem wyjście do lasu czy parku to dla oczu nie tylko forma relaksu, ale wręcz biologiczna potrzeba. Brak kontaktu z naturalnym światłem dziennym oraz ciągłe skupianie wzroku na bliskich odległościach realnie wpływa na strukturę narządu wzroku, prowadząc do stopniowego pogorszenia się widzenia.
Idź do oryginalnego materiału