Może czas najwyższy z tym skończyć? Bo przecież ile można czekać na szczęście, które nie nadchodzi i zazdrościć go innym? Możemy narzekać, możemy odpowiedzialnością obarczać innych czy niesprzyjające okoliczności, ale na końcu tego łańcucha krzywdzących i raniących słów i czynów jesteśmy my same. Bo sobie pozwalamy na to, by inny wpływali na nasze życie i blokujemy tym sobie prawo do szczęścia. Do tego, by w końcu być szczęśliwym kilka trzeba, wystarczy przestać robić tych kilka rzeczy.
Przestań źle o sobie myśleć
„Jestem beznadziejna”, „Nic nie potrafię”, „Niczego nie osiągnę” – uwierz z takim nastawieniem trudno szukać szczęścia. To są twoje przekonania na swój temat, które czas najwyższy zmienić. To jest tylko w twojej głowie, to ty tak myślisz o sobie, a nie inni. Zmień swoje myślenie, mów sobie dobre rzeczy – to może wydać ci się sztuczne na początku, ale zobaczysz jak twoje życie zacznie się zmieniać. Trzeba tylko w to uwierzyć.
Przestań narzekać
Jesteśmy mistrzyniami narzekania. Tak, tak – to nasza cecha narodowa, ale to nie znaczy, iż ty musisz wpisywać się w ten schemat. Narzekanie to widzenie wszystkiego w czarnych kolorach, samych złych rozwiązań lub ich braku. Albo przestaniesz narzekać i zaczniesz widzieć pozytywy różnych sytuacji, albo pożegnaj się z myślą, iż kiedykolwiek będziesz szczęśliwa. Poważnie.
- ZOBACZ TEŻ: A gdyby tak zadbać o siebie? Świat się nie zawali!
Przestań się okłamywać
I zakładać rzeczy, które nigdy się nie zdarzą. Bądź szczera wobec siebie, pomyśl, co chcesz osiągnąć naprawdę, a nie tylko mówić, iż dobrze by było coś zrobić. Przykładowo – chcesz awansować w pracy – i bardzo ci na tym zależy, to zacznij ciężko na ten awans pracować, a nie tylko mówić, jakby było super, gdyby się udało.
Proszę bardzo, tu masz wszystko, co najważniejsze. Będzie twoje, jeżeli nauczysz się kochać siebie
Przestań udawać
Przede wszystkim kogoś kim nie jesteś, tylko po to, żeby inni cię akceptowali, żeby dostosować się do czyichś wymagań. Hej, jeżeli chcesz być szczęśliwa – bądź sobą. To wtedy będziesz mieć wokół siebie ludzi, którzy będą cię akceptować i kochać taką, jaką jesteś naprawdę. Nie musisz być taka, jaką chcą cię widzieć inni. Naprawdę. To twoje życie i twoje szczęście.
Przestań skupiać się na tym, czego nie chcesz
Ustal swoją listę priorytetów, tego, czego NAPRAWDĘ w swoim życiu chcesz, o czym marzysz i czego pragniesz. A teraz pomyśl, którą z tych rzeczy robisz? Do której dążysz? Często skupiamy się na tym, czego w ogóle nie chcemy wkładając w realizację celów całą naszą energię, co nas w ogóle nie uszczęśliwia. Czas z tym skończyć, poważnie. Szkoda życia.
Przestań stawiać siebie na ostatnim miejscu
Przestań się zastanawiać, co twój mąż chciałby dzisiaj robić, czy twoja teściowa zjadłaby na obiad. Pomyśl, co ty byś chciała i zrób to. Po prostu. Przestań stawiać swoje potrzeby gdzieś na szarym końcu kolejki. Szanuj siebie i twoje prawo do bycia szczęśliwą. Bo jak nie teraz, to kiedy?
A czy ty wiesz, iż trawa nie będzie bardziej zielona, jeżeli schudniesz albo w końcu się zakochasz?
Przestań myśleć o przeszłości
To już się stało i już nie wróci. Są tacy, którzy przez całe życie myślą, jak to kiedyś było im dobrze i porównują swoje życie z tym, co było kiedyś. Są też tacy, którzy w nieskończoność analizują, to co się wydarzyło, zastanawiając się, co by było gdyby. Żadna z tych dróg nie jest dobra. Przeszłość to coś, co już było, na co nie mamy wpływu, niczego nie zmienimy. To o czym możemy zadecydować dzieje się właśnie teraz. Czas to zrozumieć.
Przestań obwiniać innych
Za wszystkie swoje porażki i nieudane próby. jeżeli uważasz, iż ktoś jest winny twojego nieszczęścia, to zastanów się, co jest w tobie takiego, iż na to pozwoliłaś? A może łatwiej ci obwiniać innych niż zmierzyć się z własnymi błędami? A przecież tylko stając twarzą w twarz z tym, co robisz źle jesteś w stanie się rozwijać, czynić swoje życie lepszym wyciągając wnioski i ucząc się na błędach.
