Koniec restrykcyjnego odchudzania? Dietetyczka zdradza, jak działa dieta węglowodanowa. "Mózg potrzebuje 130 g glukozy dziennie"

Podczas gdy wielu z nas katuje się restrykcyjnymi dietami, aby stracić zbędne kilogramy, okazuje się, iż można schudnąć, jedząc węglowodany. Dietetyczka i ekspertka ds. metabolizmu Daniela Kielkowski wyjaśnia, jak działa dieta węglowodanowa i dlaczego nasz organizm potrzebuje ich do prawidłowego funkcjonowania.