Dlaczego temat kleszczy jest tak ważny?
Kleszcze to niewielkie pajęczaki, ale ich obecność w lesie i na łąkach może mieć poważne konsekwencje. Przenoszą choroby takie jak borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu. dla wszystkich, kto spędza czas w terenie – czy to w ramach survivalu, bushcraftu, czy weekendowej wycieczki – wiedza o tym, jak się chronić i co robić po ugryzieniu, jest absolutnie podstawowa.
Jak chronić się przed kleszczami?
- Ubiór ma znaczenie
- Noś długie spodnie, bluzę z długim rękawem i wysokie skarpety.
- Wkładaj nogawki spodni do skarpet – to nie wygląda modnie, ale działa.
- Wybieraj jasne ubrania – łatwiej zauważyć kleszcza, zanim się wczepi.
- Repelenty
- Używaj środków odstraszających zawierających DEET, ikarydynę lub olejek eukaliptusowy (PMD).
- Pamiętaj o ponownym nałożeniu – większość preparatów działa kilka godzin.
- Unikaj siedzenia bezpośrednio na trawie
- Siadaj na karimacie, plecaku lub kurtce – ogranicz kontakt ze ściółką.
- Sprawdzaj się regularnie
- Po powrocie z terenu dokładnie obejrzyj całe ciało, zwłaszcza zgięcia kolan, pachy, pachwiny, kark i okolice za uszami.
- U dzieci sprawdzaj też skórę głowy.
Znalazłem kleszcza – co teraz?
Nie panikuj. Działaj spokojnie i zdecydowanie.
- Usuń kleszcza jak najszybciej
- Użyj specjalnej pęsety do usuwania kleszczy lub lassa (można kupić w aptece).
- Złap kleszcza jak najbliżej skóry i pociągnij zdecydowanym ruchem prosto do góry.
- Nie wykręcaj go, nie smaruj masłem, spirytusem, olejem!
- Zdezynfekuj miejsce ugryzienia
- Użyj środka odkażającego (np. octenisept, woda utleniona).
- Obserwuj miejsce przez kilka tygodni
- Jeśli pojawi się rumień wędrujący (czerwona obwódka wokół ugryzienia) lub objawy grypopodobne – skontaktuj się z lekarzem.
Czy można się zaszczepić?
Tak, ale tylko przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu – szczepienie jest szczególnie zalecane osobom często przebywającym w terenie. Na boreliozę szczepionki nie ma – tu liczy się tylko szybka reakcja.
W terenie? Bądź czujny i przygotowany
Podczas naszych szkoleń survivalowych i bushcraftowych uczymy nie tylko, jak przetrwać w lesie, ale również jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Wspólne wyprawy, praktyczne ćwiczenia i realne sytuacje uczą odpowiedzialności – również w kontekście ochrony przed kleszczami.
Podsumowanie – najważniejsze zasady
✔️ Ubieraj się odpowiednio
✔️ Używaj repelentów
✔️ Unikaj kontaktu ze ściółką
✔️ Regularnie sprawdzaj ciało
✔️ Usuwaj kleszcze prawidłowo
✔️ Obserwuj miejsce ugryzienia
Chcesz wiedzieć więcej i przećwiczyć zasady bezpieczeństwa w praktyce? Zapraszamy na szkolenia survivalowe dla dorosłych. Uczymy mądrze, bezpiecznie i przez działanie!
