Ja nie mam z tym przepisem nic wspólnego, poza tym, iż go odtworzyłam. Jakiś czas temu pisałam Wam o pewnej niewiaście, którą miałam okazję poznać. Nie wiem czy słowo „poznać”, dotyczy także znajomości internetowych, ale tam to się właśnie odbyło. Mo Nia miksuje w blenderze cuda. To nie są oczywiste koktajle, nie są dla wszystkich. Ja jestem jednak otwarta na różne smaki, postanowiłam więc zmiksować coś z jej przepisów.
Powrzucałam co tam kazała, zmiksowałam, spróbowałam. Pierwsza myśl: „o łał, dziwne, ciekawe, pyszne”. Druga myśl: „Mięsożerny nie ogarnie”. Trzecia: „Tolka na bank tego nie wypije”. I tak, ja pochłonęłam to z największą przyjemnością, My przyczłapał po dokładkę, Tola powiedziała „fu”. Mnie to jednak zupełnie nie dziwi. W przepisie jest także seler naciowy. Do tego cynamon. Do takich smaków dzieci muszą się przyzwyczaić. Myślałam jeszcze, iż jak dodam do jej porcji banana, da się oszukać. No nie dała. Nie szkodzi.
Mo Nia do przepisu dała pół łyżeczki cynamonu, ja dałam mniej. Trochę się obawiałam, iż koktajl za bardzo będzie przypominał ciastko, a na ciastko akurat ochoty nie miałam. o ile Wy nie macie oporów, dosypcie więcej.
No i w sumie chyba pierwszy raz dodałam marchewkę do koktajlu. Zawsze jakoś ją pomijałam, nie wiem czemu. Jest słodka, smaczna, zdrowa. Serio nie wiem.
Z tygodnia na tydzień coraz bardziej kombinuję z koktajlami. Nie ograniczam się jedynie do bananów, mango i innych jabłek. Mo Nia jest świetną inspiracją, na pewno opublikuję u siebie jeszcze parę jej pomysłów. Czekajcie więc na kolejne cuda, za jakiś czas pojawią się kolejne.
Składniki:
150 ml mleka owsianego
1 marchewka
pół awokado
1 mała łodyga selera naciowego (na początek możecie dać pół)
sok z 1 pomarańczy
sok z połowy cytryny
łyżka siemienia lnianego
ćwierć łyżeczki cynamonu
(przepis na 1 dużą porcję)
Marchewkę obieramy, myjemy, kroimy w mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera. Dodajemy do niej awokado, umyty seler pokrojony w mniejsze kawałki, sok z pomarańczy i cytryny, siemię, cynamon, wlewamy mleko owsiane. Miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu.
Podobne przepisy:
Koktajl z marchewek, pomarańczy, kurkumy i imbiru
Koktajl z brzoskwiniami, pomarańczami i marchewką
Koktajl z pomarańczy, mango i melona
Koktajl z mandarynkami, melonem i mango
Koktajl z mango, mandarynek, banana i komosy ryżowej
Koktajl z dynią, gruszkami i bananem
Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą
