Kiedy najlepiej wypić ostatnią kawę? Neurolożka wskazała optymalną porę

Zdjęcie: Oto najlepsza pora na ostatnią kawę w ciągu dnia (zdj. ilusytracyjne)


Jeśli chcesz, aby twój sen był głęboki i w pełni regenerujący, musisz przestrzegać godziny, o której pijesz ostatnią kawę w ciągu dnia. Okazuje się, iż sięgnięcie po filiżankę popularnego napoju zbyt późno może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.