Kiedy i jak często mierzyć ciśnienie żeby spać spokojnie

Ostatnio przy porannej kawie moja przyjaciółka rzuciła: „A wiesz, iż teraz wszyscy mierzą ciśnienie?” I nagle zaczęłam się zastanawiać, jak często ja adekwatnie powinnam to robić. W końcu każdy chce spać spokojnie, nie martwiąc się o zdrowie, prawda? Więc dziś, w tym przytulnym domowym klimacie, porozmawiamy o tym, kiedy i jak często warto sięgać po […]