Keratyna a kolagen: dane i fakty, które warto znać

Suplementacja keratyny i kolagenu jest coraz częściej stosowana, by poprawić kondycję włosów i skóry. Czy obie substancje wykazują to samo działanie i przynoszą zbliżone efekty? Jakie są różnice w składzie? I co tak naprawdę potrzebuje nasza skóra a co włosy? Sprawdźmy, co na ten temat mówią badania.