Kardiolog błaga, żebyś przestał to robić po obiedzie. To nawyk większości Polaków

kobieta.onet.pl 2 godzin temu

Zdjęcie: Kardiolog błaga, żebyś przestał to robić po obiedzie. To nawyk większości Polaków

Zdrowe serce to nie tylko dieta i ćwiczenia. Owszem, unikanie czerwonego mięsa, soli czy słodzonych napojów, a także regularna aktywność fizyczna to najważniejsze elementy dbania o układ krążenia. Jednak, jak wskazują eksperci, równie istotne jest to, co robimy... po obiedzie. Możemy sobie w ten sposób bardzo pomóc lub zaszkodzić.

Idź do oryginalnego materiału