Już teraz zadbaj o odporność. Organizm gwałtownie poradzi sobie z infekcją

Zdjęcie: Odporność jesienią może szwankować. Jak temu zapobiec? Trzeba wzmocnić organizm


Kiedy kończy się lato i temperatura spada, łatwiej dopadają nas infekcje. Jak się przed nimi bronić? Istnieje wiele naturalnych sposobów, ale samo dostarczanie organizmowi witamin może nie wystarczyć. jeżeli chcemy skutecznie walczyć z infekcjami, trzeba już teraz zadbać o nasze ciało, chociażby poprzez zmianę kilku niezdrowych nawyków. Podpowiemy, co trzeba zrobić, aby naturalnie wzmocnić organizm.