Joga przy Hashimoto – jak łagodna praktyka wspiera tarczycę i odporność

Czasem w życiu spotykamy momenty, kiedy nasze ciało mówi do nas nieco głośniej niż zwykle. Może to być wyzwanie, które rzuca nam Hashimoto, choroba tarczycy, która potrafi wywrócić nasze życie do góry nogami. Ale wiesz co? Możemy znaleźć sposoby, by trochę oswoić tego „dzikusa”. Jednym z nich jest łagodna praktyka jogi, która jak delikatna fala […]