Joga dla kobiet pracujących przy biurku – 15 minut na rozluźnienie karku i pleców

W obliczu codziennego pośpiechu i nieustannego siedzenia przy biurku, czasem czujemy się jak bohaterki tragikomedii, które z jednej strony walczą z terminami, a z drugiej próbują zapanować nad bólem pleców i karku. Nie wspominając o tym, iż nasze krzesło zdaje się być bardziej stanowczym przeciwnikiem niż największe wyzwania zawodowe. Czyżby biurko stało się nowoczesnym miejscem […]