Jestem trenerką personalną. Przez miesiąc jadłam kreatynę. Tak zmieniło się moje ciało i umysł

Zdjęcie: Lucy Gornall — dziennikarka i trenerka personalna


Jako trenerka personalna wiem, iż moi znajomi z branży przysięgają na kreatynę, która ma poprawiać wyniki sportowe. Byłam ciekawa, czy zauważę jej wpływ na moje ciało i umysł. Przez miesiąc stosowałam ją codziennie zgodnie z zaleceniami. Już w drugim tygodniu widziałam różnicę.