Jesienne przesilenie - jakie są jego objawy i jak zadbać o siebie w tym trudnym czasie?

Zdjęcie: Adobe Stock, Maryana


Nagłe zmiany pogody o tej porze roku powodują jesienne przesilenie. Dowiedz się więcej o jego objawach oraz poznaj metody, które pomogą ci sobie poradzić w tym trudniejszym czasie.