Jesienią po pracy masz siłę już tylko na kanapę? Skandynawowie mają na to prostą zasadę. Chodzi o 85 procent
zwierciadlo.pl 5 dni temu
Wracasz z pracy i masz siłę już tylko położyć się na kanapie? Mimo iż wieczór dopiero się zaczyna i teoretycznie można by z niego skorzystać? W Skandynawii, tak jak w Polsce, jesień nie rozpieszcza, jednak tam popularność zdobywa prosta zasada, która zachęca, by nie wykorzystywać całej energii na zawodowe obowiązki. Stosując ją, zyskasz tę cenną energię na czas po pracy. Na czym polega zasada 85 procent?
