Jedz przynajmniej raz w tygodniu. Badania: to warzywo hamuje rozwój nowotworów

Zdjęcie: Jedz przynajmniej raz w tygodniu. Badania: to warzywo hamuje rozwój nowotworów


Nowotwory stanowią jedną z ważnych przyczyn przedwczesnych zgonów. Coraz większego znaczenia nabiera profilaktyka, której istotnym elementem jest zdrowa dieta. Wyniki badań wskazują, iż żywność roślinna, a zwłaszcza warzywa z rodziny krzyżowych, może odegrać kluczową rolę w zmniejszaniu ryzyka zachorowania m.in. na raka piersi, jelita grubego czy płuc. Jednym z łatwiej dostępnych z nich jest kapusta.