Jeden składnik pomoże opóźnić proces starzenia. Przełom w badaniach naukowych

Zdjęcie: Włącz do diety, a spowolnisz procesy starzenia


W pogoni za utrzymaniem młodego wyglądu, a choćby odjęciem sobie kilku lat wydajemy spore kwoty na różnego rodzaju kosmetyki, czy zabiegi. Zapominamy jednak o podstawowej czynności, która odpowiada za stan naszej cery, włosów i procesów starzenia, czyli o diecie. W swoim jadłospisie warto uwzględnić składnik, który może przyczyniać się do zaniżenia wieku biologicznego, co potwierdzają badania z 2025 roku.