Jaki trening najlepiej poprawia sen? Naukowcy mają zaskakującą odpowiedź
zwierciadlo.pl 1 miesiąc temu
Problemy ze snem to plaga współczesności. Najnowsze badania pokazują jednak, iż zamiast sięgać po tabletki, warto postawić na krótki, intensywny trening.
