Długoletnie małżeństwa nie realizowane są tylko z przyzwyczajenia. Często przez cały czas się kochają i tworzą szczęśliwe związki.
Wiele par jest zgodnych, iż to zasługa ciężkiej praca każdego z małżonków.
Kluczem do sukcesu w związku jest także zrozumienie, euforia i bliskość.
Zarówno długotwałe jak i świeże relacje mogą być trudne, ale mogą stawać lepsze, jeżeli włoży się w nie trochę pracy. Oto 25 porad od par, które są ze sobą już od ponad 25 lat:
1. Zaakceptuj i pozwól być sobą
W końcu wiedziałeś, z kim bierzesz ślub, kim była twoja partnerka i nie możesz jej zmienić. Choć w trackie małżeństwa odkrywamy wiele wad drugiej połówki, to warto sobie przypomnieć, iż rozpamiętywanie ich jest jedynie stratą czasu. Warto zaakceptować ją, jaka jest i pozwolić jej być sobą. Czy oznacza to, iż przestaną cię denerwować jej wady lub nawyki? Najpewniej nie, ale można bezgranicznie kochać choćby jeżeli druga połówka doprowadza nas do szaleństwa.
2. Wyobraź sobie życie bez partnera
Pewne małżeństwo z 30-letnim stażem zdradziło, iż co jakiś czas rozmawiają o tym, jak wyglądałby ich życie, a szczególnie najcięższe chwile, gdyby nie było tego drugiego. I jak się okazuje, iż są zgodni, iż przetrwaliby je. Uznali, iż każdy z nich jest wystarczająco silny, jednak byłoby to straszne. Nie byłoby wielu zabawnych i wyjątkowych chwil. I jak sami mówią "życie bez ciebie było po prostu do d!@#py".
3. Nie wstydź się sprośnych żartów
Inna para zdradziła, iż choć pobrali się w dojrzałym wieku, to z roku na rok młodnieją dzięki podobnemu poczuciu humoru. Obydwoje uwielbiają sprośne żarty, a te nadają rytmu ich związkowi. Ich zdaniem wiele par z czasem staje się tak śmiertelnie poważna i obowiązkowa, iż traci pewien luz. Gdy pojawia się presja, nie ma czasu w dobrą zabawę i miłość, a to błąd. Tymczasem oni są zbyt zajęci śmiechem, by tracić czas na awantury.
4. Wybierz swoją własną przygodę
Inna para z 31-letnim stażem zdradziła, iż małżeństwo jest jak wycieczka do parku rozrywki. To ty decydujesz, jaką chcesz przejażdżkę. Może spokojną? A może lubisz ryzyko i przygodę? Ktoś, kto się boi prędkości, nigdy nie powinien wchodzić na górską kolejkę. Kluczem jest poznanie siebie i tego, czego pragniesz w życiu.
5. Nie bądź uparty
Nie nalegaj, by to twoje zdanie zawsze było ostanie, bo to będzie oznaczało, iż to ty masz rację. To nie jest nigdy tego warte. Pewna para z 33-letnim stażem zdradziła, iż nauczyła się prowadzić konstruktywne rozmowy na temat konkretnych zachowań. Chętnie się słuchają nawzajem choćby jeżeli mogłoby się wydawać, iż obawy drugiej strony są trywialne.
6. Wykonaj pracę
Przeciwieństwa się przyciągają? Owszem, ale mogą być również przyczyną wielu konfliktów. Na dłuższą metę pary takie się mocno uzupełniają, ale też muszą pracować nad swoim związkiem, by znaleźć równowagę.
7. Czasem ugryź się w język
Jeśli jesteś impulsywny, a emocje często biorą górę, warto nauczyć się odpuszczać. jeżeli masz podniesione ciśnienie, warto ugryźć się w język, zanim powiesz coś, czego możesz żałować. Daj sobie czas na zastanowienie nad tym, co cię zdenerwowało. Rozmawiaj z partnerką tylko, gdy jesteś spokojny, dzięki temu będziecie mieli naprawdę szansę rozmawiać.
8. Nie zawsze musicie być po tej samej stronie
Miej świadomość, iż nie musicie być zawsze w 100 procentach zgodni. Cierpliwość i komunikacja jest kluczem do udanego związku. Ważne jest, by nie zgadzać na wszystko, są chwile, gdy trzeba powiedzieć otwarcie i szczerze czego tak naprawdę się chce.
9. Zaskakuj
Sekretem kolejnej pary jest dbanie o to, by życie przez cały czas było interesujące. Jak to osiągnąć? On cichy, ona szalona i nieprzewidywalna, ale zapewniają, iż robienie rzeczy spontanicznych i nieoczywistych sprawia, iż ich życie nie jest nudne.
10. Nie obawiaj się prosić o przestrzeń
Wiele par boi się powiedzieć, iż potrzebuje przestrzeni, bo brzmi to jak wstęp do rozstania. Wolą udawać, iż jest ok i przemilczeć to, co czują. Pewne małżeństwo z 30-letnim stażem zdradziło, iż od początku jasno komunikowali sobie wzajemnie, iż potrzebują chwili wytchnienia od siebie. Czasem to godzina z książką, a czasem weekend poza domem. Jednak kluczem jest szacunek wobec prośby i wykorzystanie tego czasu w naładowanie energii niezbędnej dla poprawy relacji między małżonkami.
11. Naucz się języka miłości
To nie musi być romantyczna kolacja czy kwiaty. Chodzi o odnalezienie tego, co sprawia, iż ta druga połówka czuje się lepiej. Pewien mężczyzna zdradził, iż w ich przypadku to proste rzeczy, jak pomoc w codziennych obowiązkach. Wykonując je razem, zyskują więcej wspólnego czasu dla siebie. To może być poranna kawa, czy inne drobne gesty, które często z biegiem czasu nam umykają. Warto znaleźć swój własny język z partnerem.
12. Zawsze całuj na dobranoc
Pewna szczęśliwa mężatka zdradziła, iż przez wszystkie 31 lat małżeństwa nie całowali się z mężem na dobranoc zaledwie kilkanaście razy. choćby gdy są bardzo skłóceni, zawsze dają sobie buziaka w czoło lub policzek. Choćby po to, by sobie przypomnieć, iż przejdą i przez to. Gdy jesteś zły, ciężko wydusić 'kocham cię', ale pocałunek może okazać znacznie więcej.
13. Bądź cierpliwy
Cierpliwość w stosunku do współmałżonka i do siebie to klucz do szczęścia? Tak twierdzi pewna para z 28-letnim stażem. Elastyczność i zrozumienie, iż się kochacie i chcecie dla siebie jak najlepiej, a nie celowo robicie sobie na złość, bardzo pomaga. Jesteśmy tylko ludźmi i warto przyjąć, iż wciąż się uczymy i pracujemy nad sobą. To najlepszy sposób, by jako para dotrzeć naprawdę daleko.
14. Nigdy niczego nie zakładaj
Twoja druga połówka jest wściekła? Obraziła się? Nigdy nie zakładaj, iż wiesz, co jest tego przyczyną. Pamiętaj, iż mimo iż łączy wasz głęboka więź, nie jesteś w stanie czytać jej w myślach. Komunikacja jest niezwykle ważna. Daj znać, iż chcesz wiedzieć, co się stało. jeżeli nie jest gotowa, cierpliwie poczekaj.
15. Pielęgnuj waszą przyjaźń
Twoja partnerka jest nie tylko twoją kochanką czy matką twoich dzieci, ale także twoją przyjaciółką. Nie każda rozmowa powinna dotyczyć ważnych rodzinnych spraw, finansowych decyzji czy dzieci. Znajdź czas na żarty, śmiech i rozmowy o tym, o czym macie ochotę rozmawiać jako przyjaciele.
16. Rozmawiajcie codziennie
Nawet jeżeli to tylko "dzień dobry" rano lub "dobranoc" przed snem, SMS lub e-mail, aby się przywitać. Nigdy nie pozwól, by minął dzień, w którym nie rozmawiasz ze współmałżonkiem. choćby jeżeli jesteście skłóceni, dajesz w ten sposób znać, iż przezwyciężycie trudności, które napotykacie na waszej drodze. Gdy nie ma milczenia, zawsze można się dogadać.
17. Miej własne hobby
Pasja sprawia, iż człowiek czuje się pełniejszy i szczęśliwszy, nie powinniśmy rezygnować ze swoich pasji dla nikogo. Znajdzcie czas i przestrzeń, by każde z was mogło się realizować w tym, co lubi. Ale i zapraszajcie się nawzajem do tej przestrzeni. Pytajcie, nad czym pracujecie, jak poszło. To świetna okazja, by poznawać się na nowo i wspierać jako mąż i żona.
18. Nie szukaj wad
Jeśli będziesz usilnie wyszukiwać problemów, niedoskonałości i wad, to z pewnością je znajdziesz. Natomiast nikt nie jest idealny. Prawda? Zamiast czatować na potknięcie drugiej osoby, warto rozmawiać i współpracować, by rozwiązywać pojawiające się trudności. Nie jest to łatwa lekcja, ale cenna dla mocnych więzi.
19. Dbaj o intymność
Pamiętaj, iż intymność to coś więcej niż seks. Trzymanie się za ręce, buziaki, niewielkie gesty, przytulanie. Warto dążyć do fizycznej bliskości nie tylko w sypialni, ale i poza nią.
20. Jedzcie wspólne posiłki
Oczywiste? Jednak w wielu domach, posiłki małżonkowie jedzą o różnych porach, przed komputerem, telewizorem albo z telefonem w reku. Warto choć jeden posiłek zjeść razem, bez rozpraszania, ciesząc się swoim towarzystwem.
21. Komunikuj swoje potrzeby
Nie ma nic gorszego niż milczenie i pozwolenie, by partner się domyślał i zgadywał, co się dzieje. choćby jeżeli jesteście dość zamknięci w sobie, musicie nauczyć się komunikować. Będąc obecni i oferując sobie wsparcie, możecie wskórać znacznie więcej.
22. Okazuj wdzięczność
W małżeństwie łatwo to zagubić. Dużo rzeczy dzieje się automatycznie, z przyzwyczajenia, a wystarczy sobie dziękować i okazywać wdzięczność za drobne rzeczy. choćby jeżeli to tylko wyrzucenie śmieci.
23. Naucz się przepraszać
Możesz przeprosić za coś, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś, powodów może być wiele. Pamiętaj, iż przeprosiny po awanturze nie muszą oznaczać przegranej i przyznania się do winy. Awanturą ranicie się wzajemnie. Warto przeprosić także za to, iż sprawiłeś drugiej osobie przykrość.
24. Nie podliczaj punktów
Jeśli zaczniesz na małżeństwo patrzeć jak na tablicę wyników, nie wyniknie z tego nic dobrego. Wyliczanie sobie kto zrobił więcej, a kto nie zrobił czegoś w tym tygodniu, to błąd. Pewna para z długim stażem wyznała, iż gdy zdali sobie sprawę, iż grają w jednej drużynie, wszystko zaczęło lepiej funkcjonować. Obydwoje ciężko pracują na dom, więc po co się czepiać i licytować?
25. Wybierz, czym chcesz się stresować
Nie jest to łatwe, ale jako para możecie się wspierać i sobie pomagać. Warto jednak pamiętać, iż to ty możesz zdecydować, czy chcesz się denerwować czymś, na co nie masz wpływu. Pewna para zdradza, iż lepiej jest z biegiem lat, teraz zauważają, iż coś, co na początku małżeństwa było ogromnym stresem, dziś nie stanowi dla nich aż takiego problemu. Warto nad tym pracować.
