Jaka pora dnia jest dobra na jedzenie słodyczy?

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Z tej okazji publikujemy fragmenty książki "Glukozowy zawrót głowy" Joanny Zielewskiej, w której znalazło się mnóstwo porad, jak poradzić wyeliminować z diety cukier, poprawić metabolizm i zadbać o układ hormonalny. Kiedy najlepiej zjeść słodycze, by nie tyć i aby poziom glukozy we krwi nie skakał? Okazuje się, iż pora dnia ma znaczenie.