​Jaka jest prawidłowa temperatura ciała? Lekarze: 36,6 to mit

Pierwszą normę temperatury ciała człowieka ustalił niemiecki lekarz Carl Wunderlich w XIX wieku. Według niego, w tamtym okresie, wynosiła 37 stopni Celsjusza. Niedługo później jego wytyczne zostały poprawione i określono, iż norma ciepłoty ciała dla człowieka to 36,6 stopni Celsjusza. Choć przez ponad 100 lat dokonał się ogromny postęp medycyny, w przypadku temperatury ciała kilka się zmieniło. Dopiero niedawno naukowcy doszli do wniosku, iż klasyczne "36,6" może być już nieaktualne. Do takich wniosków doszły dwie grupy badaczy.

Sprawdź również: Dosyp do kawy jedną łyżeczkę. Opóźnisz proces starzenia i zrzucisz zbędne kilogramy

Zastanawiając się, czy prawidłowa temperatura ciała wynosi 36,6 stopnia Celsjusza, można opierać się na dwóch badaniach naukowych. Pierwsze z nich zostało przeprowadzone w 2017 roku w Wielkiej Brytanii, a drugie — w 2019 roku w amerykańskim Palo Alto. Według danych zgromadzonych przez Brytyjczyków przez cały czas prawidłowa temperatura ciała wynosi 36,6 stopnia Celsjusza. Z kolei amerykańscy badacze ustalili, iż prawidłowa ciepłota ciała w ich grupie kontrolnej wynosiła 36,4 stopni Celsjusza. Choć różnice są niewielkie, mogą wskazywać na trend i kierunek zmian w tym aspekcie.

Sprawdź również: Lekarz przekonuje: wyrzuć te dwa produkty z diety. Obwód brzucha spadnie w mgnieniu oka

Naukowcy przebadali także rolników i zbieraczy z plemienia Tsimane w Boliwii. W ich przypadku średnia temperatura ciała spada o 0,05 stopnia Celsjusza rocznie i aktualnie wynosi 36,5 stopnia Celsjusza. Zdaniem antropologów obniżanie się temperatury ciała człowieka (w porównaniu do XIX wieku) wynika przede wszystkim z poprawy jakości życia. Dzięki:

• dostępowi do czystej wody,
• lepszym standardom higieny,
• nowoczesnym lekom,
• szczepionkom,

jesteśmy zdrowsi i nasze organizmy nie muszą przeznaczać dużych wydatków energetycznych na walkę z infekcjami.