Jaka jest najlepsza pora na jedzenie kolacji zimą? Będziecie zaskoczeni

Okazuje się, iż zmiana pory roku ma znaczenie w przypadku spożywania kolacji. W momencie kiedy przestawiamy zegarki na zimowy czas i wcześniej zapada zmrok, wiele osób decyduje się na późniejsze kolacje. Czy słusznie?Działamy według rytmu dobowego, związanego ze światłem...