Jak wykonać irygację jamy ustnej?

Irygacja jamy ustnej to jedna z najbardziej efektywnych metod wspomagających codzienną higienę zębów i dziąseł. Regularne stosowanie irygatora pomaga w usuwaniu resztek jedzenia, płytki nazębnej i bakterii z trudno dostępnych miejsc, co przyczynia się do zdrowia całej jamy ustnej. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo wykonać irygację jamy ustnej, aby cieszyć się jej pełnymi korzyściami.