Jak symbolika senna wpływa na jakość snu?

Zdjęcie: Zrozumienie znaczenia snów i odkrywanie tajemnic kryjących się w naszych umysłach może pomóc z zaburzeniami snu


Sen – jako most między świadomością a podświadomością – od wieków fascynuje ludzkość. Symbolika senna to szalenie interesujący aspekt naszego „nocnego życia”, ale nie wszyscy wiedzą, iż może też znacząco wpływać na jakość naszego odpoczynku. Zrozumienie znaczenia snów i odkrywanie tajemnic kryjących się w naszych umysłach może pomóc nie tylko lepiej zrozumieć siebie, ale także poradzić sobie z coraz częstszymi we współczesnym świecie zaburzeniami snu.