Tworzenie własnego spa w domu to świetny sposób na relaks i dbanie o siebie bez potrzeby wychodzenia z domu. Dzięki kilku prostym krokom i odpowiednim produktom możesz stworzyć wyjątkową atmosferę i zapewnić sobie regeneracyjny czas.
Warto zadbać o przestrzeń
Na początek warto o wybór przestrzeni, w której nikt nie będzie przeszkadzał. Najlepiej nada się do tego łazienka lub sypialnia. Przygaszone światło oraz świece zapachowe lub lampki solne, pomogą by stworzyć ciepłą i przyjemną atmosferę. Ulubiona playlista z delikatnymi, relaksującymi utworami pomogą w odprężeniu oraz wyciszeniu.
Kąpiel relaksacyjna
Kule do kąpieli to idealna rzecz do relaksu. Razem z ciepłą wodą oraz olejkami lub kulami do kąpieli można poczuć większe zrelaksowanie i odprężenie. Składniki te pomogą również w pielęgnacji skóry. Kilka kropel olejków zapachowych spowoduje, iż kąpiel będzie dużo przyjemniejsza. Zapach lawendowy lub kwiatowy sprawi, iż w pomieszczeniu będzie unosił się przyjemny aromat.
Maseczka na twarzy
Nie można zapomnieć o twarzy. Przyjemna maseczka w płachcie sprawi dużą przyjemność podczas kąpieli. Nie dość, iż będzie to bardzo miłe uczucie to również da skórze twarzy dużo składników pielęgnacyjnych. Można również stworzyć swoją własną maseczkę ze składników domowych. Do przygotowania może posłużyć miód lub ogórki.
Nawodnienie
Warto pamiętać, aby zadbać również o swoje wnętrze. Herbata lub woda przysłużą się do tego najlepiej. Woda z miętą i pomarańczą, nie tylko będzie odprężająca, ale również nawodni organizm. Warto też wziąć pod uwagę herbatę rumiankową. Nie tylko rozgrzeje ciało od wewnątrz, ale również pomaga na stres i układ nerwowy.
Włosy i skóra głowy
Nie można zapomnieć o skórze głowy. Delikatny peeling razem z masażem pozwoli skórze się odprężyć i pozbyć nadmiernego sebum. Warto użyć ulubionego szampony oraz odżywki, co pozwoli uzyskać piękny efekt po kąpieli.
