Dla jednych święta są czasem radości, bliskości i rodzinnego ciepła. Dla innych – okresem, który wywołuje ból, tęsknotę i poczucie samotności. To mogą być na przykład pierwsze święta po śmierci bliskiej osoby albo po rozstaniu. Żałoba dotyka nas w różnych momentach życia i każdy przeżywa ją inaczej. Jedno jest pewne, utrata bliskości, wspólnych planów i codzienności po prostu boli, niezależnie od powodu.
JAK WSPIERAĆ W ŚWIĘTA KOGOŚ, KTO CIERPI PO ROZSTANIU ALBO STRACIE?
Mówi się, iż 11 grudnia to najczęstszy dzień w roku, kiedy pary się rozstają. To nie przypadek – czas przed świętami sprzyja zatrzymaniu i refleksji. Zbliżający się koniec roku skłania do podsumowań: do pytania o to, kim jesteśmy, czego chcemy i w jakich relacjach naprawdę chcemy być. Dla niektórych ten moment oznacza decyzję o zakończeniu związku, zanim nadejdą świąteczne spotkania, rodzinne wizyty czy wspólne planowanie prezentów.
JAK RADZIĆ SOBIE Z ROZSTANIEM, ODRZUCENIEM I ZŁAMANYM SERCEM? CZYTAJ >>
Jeśli znasz kogoś, kto może przeżywać trudne święta – bądź przy nim/niej. Czasem wystarczy prosty gest: telefon, wiadomość, wspólna kawa, spacer czy ubieranie choinki. Czasem wystarczy, iż ktoś po prostu wysłucha. Twoja obecność może być tym, czego ktoś najbardziej potrzebuje w te dni.
Święta nie muszą być idealne, ale mogą być wspierające. Dbajmy o siebie nawzajem, szczególnie o tych, którzy zmagają się z trudnymi chwilami. Mały gest może znaczyć więcej, niż myślisz.
Antyprzemocowa Linia Pomocy SEXEDPL Pamiętaj też, iż jeżeli znasz osobę, która potrzebuje wsparcia – albo jeżeli to Ty chcesz porozmawiać – możesz zadzwonić na Antyprzemocową Linię Pomocy SEXEDPL. Linia jest czynna codziennie od 10:00 do 22:00 pod numerem 720 720 020.
ŚWIĘTA NA ODLEGŁOŚĆ, CZYLI JAK BYĆ RAZEM, choćby GDY DZIELĄ WAS KILOMETRY?
Nie zawsze da się spędzić święta razem w jednym miejscu. Odległość, obowiązki czy życiowe sytuacje często zmieniają plany. Ale bliskość nie zależy wyłącznie od współdzielenia przestrzeni – można ją budować także wtedy, gdy jesteście osobno. Najważniejsze: nie odtwarzać cudzych schematów, tylko stworzyć własny sposób świętowania. Zamiast robić „jak wypada”, zróbcie tak, jak lubicie.
Można na przykład:
- Zorganizować randkę na wideo: wyznaczcie sobie moment na wspólne spędzanie czasu, niech to będzie specjalna chwila.
- Zjeść to samo jedzenie: zamówcie identyczne dania w swoich miastach albo odgrzejcie wcześniej przygotowane wspólnie potrawy i zjedzcie je jednocześnie na kamerce.
- Wysłać sobie wcześniej prezenty i otworzyć je wspólnie online z autentycznymi reakcjami na żywo.
- Klasyka gatunku, czyli wysłać kartkę świąteczną (pocztą albo mailem): Tym prostym gestem, można w łatwy sposób dać komuś znać, iż się o nim myśli.
- Nie rezygnować z Waszych rytuałów: obejrzyjcie Wasz ulubiony film świąteczny, porozmawiajcie przy herbacie, posłuchajcie tej samej playlisty, czytajcie sobie na głos… To wszystko da się zrobić zdalnie!
- A jeżeli data się nie zgadza? Przesuńcie święta na własny termin.
Wasza Wigilia może być tydzień wcześniej, 27 grudnia albo wtedy, gdy wreszcie możecie się zobaczyć. Liczy się moment spotkania, nie wpis w kalendarzu.
Święta to nie sztywny scenariusz do odhaczenia. To wydarzenie, które możecie stworzyć po swojemu – choćby na odległość.
