Jak skutecznie radzić sobie z upałami? Bierzemy pod lupę mity

Zdjęcie: Upały: fakty i mity o ochładzaniu ciała. Sprawdź, co działa


Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami? W obliczu wielu popularnych porad warto wiedzieć, które faktycznie działają, a które przynoszą więcej szkody niż pożytku. Sprawdzamy: czy lodowate prysznice lub unikanie kawy w upał to niezawodne metody, czy raczej powszechne mity?