Jak twierdzi psychoterapeuta Stephen Johnson, narcyz w wyniku trudnych doświadczeń (zwykle na etapie dzieciństwa) ukrył swoje "prawdziwe ja" i zastąpił je "fałszywym ja". Dlatego też często pod maską pewności siebie i przebojowości kryje się często lęk oraz niska samoocena. Życie z narcyzem nie jest proste.
REKLAMA
Zobacz wideo Co oznacza ONS?
Dziewięć cech i zachowań narcyza
Jak możemy rozpoznać narcyza? Jakiś czas temu ceniona amerykańska terapeutka małżeńska Darlene Lancer wymieniła dziewięć cech i zachowań, które są charakterystyczne dla takich osób. Na jej liście znalazły się:
Wykorzystywanie innych osób dla osiągnięcia swoich celów;
brak empatii dla uczuć i potrzeb innych osób;
arogancja;
uznanie dla prestiżu;
potrzeba nadmiernego podziwu;
wyolbrzymione poczucie własnej wartości;
marzenia o nieograniczonej władzy, wielkim sukcesie;
roszczeniowość;
przekonanie, iż inni nam wszystkiego zazdroszczą.
W jakie gry gra narcyz?
Wymienione przez Darlene Lancer cechy i zachowania są bardzo ogólne. W ostatnich latach temat narcystycznych zaburzeń osobowości jest jednak coraz częściej poruszany w mediach społecznościowych. Sporo uwagi tej kwestii poświęca psycholożka Karolina Arendarczyk, która prowadzi instagramowy profil @fundamenty_doroslosci. W jakie gry może grać narcyz? Psycholożka wymieniła pięć charakterystycznych zachowań. "Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, iż jesteśmy manipulowani. A choćby i nie wyobrażamy sobie, iż ktoś z taką intencją może dla nas być w rozmowie" - napisała pod swoim postem na Instagramie Karolina Arendarczyk.
Jak rozpoznać narcyza? Oto pięć zachowań
Pierwszy przykład to odbijanie i atakowanie. Osoby narcystyczne zachowują się tak, gdy ktoś przyłapie ich na czymś złym. W ten sposób odwracają uwagę od siebie i skupiają ją na drugiej stronie. Kolejny przykład to udawanie, iż się czegoś nie rozumie. Osoba narcystyczna w takich sytuacjach może tłumaczyć, iż nie miała pojęcia, iż coś, co zrobiła, jest złe.
Trzecia gra to zaprzeczanie połączone z odwracaniem uwagi. Celem takiego zachowania jest zbicie drugiej strony z tropu. Czwarty przykład to czytanie psychiczne. Wówczas osoba narcystyczna mówi partnerce lub partnerowi, co czuje, a czego nie czuje. Natomiast piąta gra to przerabianie. Z takiej techniki narcyz korzysta, gdy nie ma już argumentów. Zwykle zahacza o temat, który dla drugiej strony jest bolesny i budzi w niej silne emocje.
