Jak Polacy dbają o zdrowie. Wyniki badania.
Zdjęcie: Jak Polacy dbają o zdrowie. Wyniki badania.
Aktywność coraz częściej postrzegana jest jako czynnik poprawiający nastrój i samopoczucie. Ćwiczenia stają się narzędziem relaksującym w czasach rosnącego stresu w społeczeństwie. Co trzeci Polak postrzega jakość swojego snu jako przeciętną ze względu na używanie przed snem urządzeń elektronicznych. Nikt nie wskazał, iż nie spożywa warzyw i owoców w swojej diecie.