Nogi i stopy to bardzo ważna część naszego ciała. Wszak to dzięki nim się poruszamy i przemieszczamy. Tymczasem są dolegliwości, które w znaczący sposób utrudniają codzienne funkcjonowanie. Wśród nich wymienić można haluksy, czy właśnie popękane pięty.
REKLAMA
Zobacz wideo Moisture sandwich - ta metoda podbija sieć, ale czy działa?
Popękane pięty - czemu się robią?
Popękane pięty nie są taką oczywistą dolegliwością, jak mogłoby się wydawać. Dzieje się tak, ponieważ przyczyn takie stanu rzeczy jest wiele:
choroby np. łuszczyca, grzybica, cukrzyca, niedoczynność tarczycy;
niewłaściwa higiena;
przesuszenie skóry;
nadmierna masa ciała;
praca stojąca;
niewłaściwe obuwie;
odwodnienie;
niedobory witamin m.in. A.
Nie powinno się zatem więc bagatelizować takiej dolegliwości i przejść nad nią do porządku dziennego, decydując się jedynie np. na stosowanie kremu nawilżającego. Problemy zdrowotne mogą być bowiem bardzo poważne, a pękające stopy będą wtedy tylko objawem.
Czy można zapobiegać pękaniu pięt?
Oczywiście, iż tak, ale wyłącznie wtedy, gdy przyczyną nie jest choroba. Wtedy zapobiegać pękaniu pięt można przez podejmowanie adekwatnych zabiegów pielęgnacyjnych. Jedną ze skutecznych metod jest noszenie wygodnego obuwia - warto inwestować w wygodne buty. Należy także dbać o skórę i ścierać stary naskórek pumeksem. Jest to podobna higiena jak używanie peelingu do ciała. Dzięki temu skóra, która ma skłonności do rogowacenia, nie narasta nadmiernie. Można także stosować inne środki pielęgnacyjne, które właśnie pomagają złuszczać naskórek.
Jakie są domowe sposoby na popękane pięty?
Przede wszystkim dbanie o czystość, choć to może wydaje się oczywiste, to jak się okazuje, nie dla wszystkich takie jest. Bardzo ważna jest codzienna higiena i profilaktyka, a do niej zaliczyć można tak prostą czynność jak codzienne mycie stóp i zmienianie skarpetek.
Kolejną rzeczą, która dobrze sprawdza się w takich sytuacjach, są kremy zawierające mocznik oraz maski do stóp. jeżeli jednak dojdzie do tego, iż narośnie gruby, zrogowaciały naskórek, to te zabiegi nie będą wystarczające. Wówczas konieczne będzie użycie np. pumeksu lub tarki kosmetycznej.
Domowe sposoby na popękane stopy mogą być jednak niewystarczające. Niezależnie od wszystkiego zawsze dobrym wyborem będzie odbycie konsultacji u podologa.
Zobacz też: Jak stosować ocet do prania? Przyda się do ręczników, usuwania nieprzyjemnych zapachów i plam
