Jak nie przytyć w święta? 7 prostych zasad, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?

Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i doprawione majonezem sałatki. Takie menu nie sprzyja utracie, a choćby utrzymaniu wagi. Zobacz, jak nie przytyć w święta, trzymając się 7 prostych zasad.