Jak muzyka pomaga zachować zdrową równowagę podczas korzystania z urządzeń cyfrowych

W erze ciągłych powiadomień, wyskakujących okienek i przewijania ekranów cyfrowe wypalenie stało się czymś więcej niż tylko modnym hasłem — to bolączka tych czasów, od której wielu desperacko pragnie uciec. Od spotkań w pracy po niekończące się konsumowanie treści — ekrany zaczęły dominować dosłownie w każdym aspekcie naszego życia.