Jak łosoś wpływa na twoje ciśnienie? Kardiolożka wyjaśnia raz na zawsze

Zdjęcie: Jak łosoś wpływa na twoje ciśnienie? Kardiolożka wyjaśnia raz na zawsze


Łosoś uważany jest za jedną z najzdrowszych ryb, ze względu na wysoką zawartość cennych, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz wysokiej jakości białka. Z drugiej strony ta ryba może mieć wysoką zawartość sodu, co już wcale nie jest korzystne, szczególnie dla osób zmagających się z podwyższonym ciśnieniem.