Jak działa imbir na odchudzanie? Mikstury, napoje i napary z imbirem wspierające odchudzanie

Imbir na odchudzanie stosuje się najczęściej w połączeniu z innymi aktywnymi składnikami: cytryną, cynamonem, kurkumą, herbatą i miodem lub w postaci suplementów z ekstraktami z tej przyprawy. Badania naukowe częściowo potwierdzają ich skuteczność. Sprawdź, jak stosować imbir, aby najlepiej wykorzystać jego adekwatności odchudzające.