Jak często myjesz włosy? Większość z nas robi to zbyt rzadko

Choć mycie włosów wydaje się prostą i rutynową czynnością, wiele osób wciąż nie wie, jak często powinno się je wykonywać. Trycholodzy podkreślają, iż odpowiednia częstotliwość ma najważniejsze znaczenie dla zdrowia skóry głowy. Dowiedz się, co ile dni należy sięgać po szampon.

Włosy i skóra głowy mogą zachowywać się bardzo różnie. U niektórych osób pasma gwałtownie się przetłuszczają i wymagają częstszego mycia, u innych natomiast choćby po kilku dniach wyglądają świeżo. Z tego powodu wiele osób decyduje się na rzadsze mycie włosów, co jednak nie zawsze jest dobrą decyzją.

Nawet jeżeli włosy na pierwszy rzut oka wyglądają czysto, sytuacja przy samej skórze głowy może być zupełnie inna. Brud i zanieczyszczenia nie zawsze są widoczne gołym okiem, ale wciąż się tam gromadzą. Wilgotne środowisko skóry, wynikające z pracy gruczołów łojowych i potowych, w połączeniu z kurzem i zanieczyszczeniami z powietrza, sprawia, iż skóra głowy wymaga regularniejszego oczyszczania.

Zaleca się więc, aby myć włosy co najmniej raz na trzy dni. To rozwiązanie jest zdecydowanie bardziej higieniczne i pozwala uniknąć problemów skórnych oraz pogorszenia kondycji włosów. Warto też wspomnieć, iż wokół mycia włosów narosło sporo mitów, a jednym z nich jest przekonanie, iż codzienne wykonywanie tej czynności jest szkodliwe. o ile jednak odpowiednio dobierzemy kosmetyki, to nie stanowi to problemu. Najlepiej stawiać na produkty, które nie będą podrażniać i przesuszać skóry głowy.

Czytaj również: Ten manicure jest idealny na każdą porę roku. Minimalistki go uwielbiają

Nie bez znaczenia jest także to, jak będziemy myli nasze włosy. Dzięki temu lepiej zadbamy o skórę głowy i kondycję naszych pasm. Na początek należy więc zwilżyć włosy letnią wodą, co pozwoli nam równomiernie rozprowadzić szampon. Następnie nakładamy na skórę głowy niewielką ilość szamponu. Dobrym pomysłem jest wcześniejsze rozcieńczenie go w dłoniach z odrobiną wody. Sprawi to, iż produkt będzie się lepiej pienił i delikatniej oczyści skórę.

Myjąc włosy, należy skupić się przede wszystkim na skórze głowy, delikatnie masując ją opuszkami palców i unikając tarcia paznokciami. Jeśli chodzi o włosy, to na długości nie musimy ich trzeć, ponieważ spływająca piana wystarczy do tego, by dobrze je umyć. W przypadku, gdy włosy gwałtownie się przetłuszczają lub były mocno stylizowane, można powtórzyć mycie.

Następnie po spłukaniu szamponu letnią wodą, nakładamy odżywkę na długość pasm i ich końce, omijając skórę głowy. Pozostawiamy ją na chwilę, by składniki mogły zadziałać. Na koniec spłukujemy włosy. Pamiętajmy, także, aby po myciu nie trzeć mocno kosmyków ręcznikiem, a zamiast tego odsączyć nadmiar wody bawełnianym materiałem.