Ziemniaki to jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli polskiej kuchni. Trudno wyobrazić sobie tradycyjny obiad bez porcji gotowanych ziemniaków, puree czy placków ziemniaczanych. Choć w ostatnich dekadach nasza dieta bardzo się zmieniła, jedno pozostaje niezmienne – spożycie ziemniaków w Polsce przez cały czas należy do najwyższych na świecie.
Z danych Organizacji Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) wynika, iż przeciętny mieszkaniec Polski zjada rocznie prawie 93 kilogramy ziemniaków. To znacznie więcej niż w wielu krajach Europy Zachodniej czy w Stanach Zjednoczonych.
Gdzie na świecie je się najwięcej ziemniaków? Dlaczego są one tak ważne w polskiej kuchni? I czy ich popularność przez cały czas będzie wysoka w przyszłości?
Kluczowe fakty o spożyciu ziemniaków:
- Polska znajduje się w ścisłej światowej czołówce konsumentów ziemniaków.
- Polacy zjadają średnio 92,9 kg ziemniaków rocznie na osobę.
- Najwięcej ziemniaków na świecie jedzą Białorusini – aż 166,9 kg rocznie na osobę.
- W latach 70. przeciętny Polak zjadał choćby około 130 kg ziemniaków rocznie, czyli znacznie więcej niż dziś.
- W wielu krajach świata ziemniaki są rzadko spożywane – w niektórych państwach Afryki to mniej niż 1 kg rocznie na osobę.
Ile ziemniaków jedzą Polacy?
Według danych FAO za 2023 rok przeciętny Polak spożywa 92,9 kg ziemniaków rocznie. Oznacza to, iż statystyczny Polak zjada prawie 2 kilogramy ziemniaków tygodniowo.
To wynik znacznie wyższy niż w wielu krajach rozwiniętych.
Dla porównania:
- Niemcy – 71,7 kg ziemniaków rocznie na osobę
- Wielka Brytania – 72,1 kg
- Francja – 53,4 kg
- Hiszpania – 60,1 kg
- USA – 55,4 kg
- Chiny – 48 kg
Różnica jest więc wyraźna – ziemniaki w Polsce przez cały czas odgrywają większą rolę w codziennej diecie niż w większości państw zachodnich.
Dlaczego Polacy jedzą tak dużo ziemniaków?
Powodów jest kilka i mają one zarówno historyczne, jak i ekonomiczne podłoże.
1. Tradycja kulinarna
Ziemniaki pojawiły się w Polsce w XVII wieku i bardzo gwałtownie stały się podstawą diety. Były tanie, sycące i łatwe w uprawie.
Do dziś stanowią bazę wielu tradycyjnych potraw, takich jak:
-
placki ziemniaczane
-
kluski śląskie
-
kopytka
-
pyzy
-
kartacze
2. Dostępność i cena
Ziemniaki są jednym z najtańszych produktów spożywczych. Dzięki temu przez dziesięciolecia były ważnym elementem diety w gospodarstwach domowych.
3. Uniwersalność w kuchni
Ziemniaki można przygotować na dziesiątki sposobów:
-
gotowane
-
pieczone
-
smażone
-
grillowane
-
jako puree
-
jako frytki
Dzięki neutralnemu smakowi pasują praktycznie do każdego dania.
Spożycie ziemniaków w Europie i na świecie
Największą popularnością ziemniaki cieszą się w Europie Wschodniej i Środkowej. W wielu krajach regionu są one podstawowym składnikiem diety.
Spożycie ziemniaków w Europieopracowanie ciekawestatystyki.pl na podstawie danych FAO
Najwięcej ziemniaków na świecie jedzą:
-
Białoruś – 166,9 kg
-
Ukraina – 147,0 kg
-
Bośnia i Hercegowina – 102,9 kg
-
Nepal – 99,5 kg
-
Kirgistan – 98,8 kg
-
Polska – 92,9 kg
- Uzbekistan – 92,8 kg
Wysoka konsumpcja w tych krajach wynika głównie z:
-
tradycji kulinarnych
-
klimatu sprzyjającego uprawom
-
dużej dostępności produktu
Co ciekawe, największe kraje produkujące ziemniaki nie zawsze są ich największymi konsumentami. Na przykład Chiny i USA produkują ogromne ilości ziemniaków, ale ich spożycie na osobę jest stosunkowo umiarkowane.
Spożycie ziemniaków na świecie:
| Kraj | Spożycie ziemniaków w kg na osobę (2023) |
| Białoruś | 166,9 |
| Ukraina | 147,0 |
| Bośnia i Hercegowina | 102,9 |
| Nepal | 99,5 |
| Kirgistan | 98,8 |
| Polska | 92,9 |
| Uzbekistan | 92,8 |
| Belgia | 90,8 |
| Peru | 90,0 |
| Irlandia | 85,3 |
| Rosja | 84,2 |
| Azerbejdżan | 83,5 |
| Kanada | 80,6 |
| Północna Macedonia | 77,2 |
| Holandia | 76,0 |
| Boliwia | 72,3 |
| Wielka Brytania | 72,1 |
| Niemcy | 71,7 |
| Estonia | 68,5 |
| Dania | 68,2 |
| Australia | 67,0 |
| Portugalia | 65,5 |
| Mołdawia | 65,4 |
| Armenia | 65,0 |
| Turkmenistan | 64,2 |
| Szwecja | 61,7 |
| Łotwa | 60,1 |
| Hiszpania | 60,1 |
| Rumunia | 59,6 |
| Czechy | 59,0 |
| Algieria | 58,9 |
| Finlandia | 58,4 |
| Lesotho | 58,3 |
| Słowacja | 57,2 |
| Kolumbia | 57,0 |
| Rwanda | 56,1 |
| Serbia | 56,1 |
| USA | 55,4 |
| Barbados | 55,4 |
| Słowenia | 54,7 |
| Francja | 53,4 |
| Grecja | 53,0 |
| Gruzja | 52,1 |
| Litwa | 52,1 |
| Albania | 51,8 |
| Chorwacja | 51,3 |
| Turcja | 51,2 |
| Bangladesz | 50,9 |
| Polinezja Francuska | 49,7 |
| Chile | 48,8 |
| Liban | 48,4 |
| Włochy | 48,1 |
| Chiny | 48,0 |
| Kazachstan | 47,5 |
| Nowa Zelandia | 47,0 |
| Mongolia | 46,3 |
| Trynidad i Tobago | 45,8 |
| Malta | 44,9 |
| Szwajcaria | 44,4 |
| Austria | 42,5 |
| Islandia | 41,6 |
| Maroko | 41,0 |
| Tadżykistan | 40,9 |
| Oman | 40,1 |
| Seszele | 39,5 |
| Luksemburg | 39,5 |
| Kuwejt | 39,2 |
| Węgry | 37,7 |
| Bahrajn | 36,3 |
| Malawi | 36,1 |
| Argentyna | 36,0 |
| Katar | 35,9 |
| Urugwaj | 35,8 |
| Arabia Saudyjska | 35,0 |
| Egipt | 34,4 |
| Zjednoczone Emiraty Arabskie | 33,8 |
| Izrael | 33,7 |
| Saint Kitts i Nevis | 33,7 |
| Czarnogóra | 33,6 |
| Nowa Kaledonia | 33,5 |
| Cypr | 33,2 |
| Zimbabwe | 32,3 |
| Republika Południowej Afryki | 31,9 |
| Jordania | 31,2 |
| Fidżi | 30,9 |
| Norwegia | 30,0 |
| Tunezja | 29,7 |
| Kenia | 29,7 |
| Indie | 27,9 |
| Libia | 27,8 |
| Malediwy | 27,1 |
| Kostaryka | 26,7 |
| Pakistan | 26,6 |
| Afganistan | 26,5 |
| Wyspy Zielonego Przylądka | 26,1 |
| Antigua i Barbuda | 25,9 |
| Bułgaria | 24,9 |
| Iran | 23,4 |
| Hongkong | 23,1 |
| Saint Lucia | 22,9 |
| Mauritius | 22,1 |
| Gwatemala | 21,5 |
| Grenada | 21,1 |
| Eswatini | 21,1 |
| Gujana | 20,4 |
| Panama | 20,4 |
| Brazylia | 19,7 |
| Malezja | 19,1 |
| Dżibuti | 18,8 |
| Saint Vincent i Grenadyny | 18,8 |
| Syria | 17,6 |
| Surinam | 17,5 |
| Salwador | 16,6 |
| Meksyk | 16,6 |
| Dominikana | 16,5 |
| Samoa | 16,2 |
| Jamajka | 16,2 |
| Gwinea | 16,2 |
| Wenezuela | 16,0 |
| Ekwador | 15,5 |
| Tonga | 15,4 |
| Korea Południowa | 15,3 |
| Bahamy | 15,1 |
| Mozambik | 14,9 |
| Namibia | 14,1 |
| Bhutan | 13,7 |
| Belize | 12,8 |
| Botswana | 12,0 |
| Tajwan | 9,6 |
| Mauretania | 9,0 |
| Honduras | 8,9 |
| Paragwaj | 8,8 |
| Angola | 8,8 |
| Nikaragua | 8,5 |
| Uganda | 8,3 |
| Sri Lanka | 7,9 |
| Senegal | 7,9 |
| Irak | 7,9 |
| Etiopia | 7,6 |
| Kamerun | 7,3 |
| Myanmar | 7,3 |
| Niger | 7,0 |
| Jemen | 7,0 |
| Tuvalu | 6,3 |
| Zjednoczona Republika Tanzanii | 6,0 |
| Wyspy Marshalla | 5,9 |
| Nauru | 5,8 |
| Komory | 5,2 |
| Tajlandia | 5,1 |
| Gabon | 5,1 |
| Vanuatu | 4,9 |
| Wietnam | 4,8 |
| Madagaskar | 4,6 |
| Indonezja | 4,3 |
| Nigeria | 3,9 |
| Filipiny | 3,7 |
| Zambia | 3,4 |
| Timor Wschodni | 3,0 |
| Haiti | 2,7 |
| Gambia | 2,6 |
| Kiribati | 1,6 |
| Kongo | 1,6 |
| Papua-Nowa Gwinea | 1,5 |
| Burkina Faso | 1,4 |
| Wyspy Świętego Tomasza i Książęca | 1,2 |
| Demokratyczna Republika Konga | 0,9 |
| Gwinea-Bissau | 0,6 |
| Wybrzeże Kości Słoniowej | 0,5 |
| Laos | 0,5 |
| Kambodża | 0,4 |
| Ghana | 0,4 |
| Wyspy Salomona | 0,3 |
| Sierra Leone | 0,2 |
| Liberia | 0,2 |
| Mikronezja | 0,03 |
Skąd pochodzi ziemniak?
Choć dziś ziemniaki kojarzą się głównie z Europą, ich ojczyzną jest Ameryka Południowa, a dokładniej region Andów.
W Peru i Boliwii uprawiano je już około 7–8 tysięcy lat temu. Do Europy trafiły dopiero w XVI wieku dzięki Hiszpanom.
Co ciekawe, w Peru – czyli kraju pochodzenia ziemniaka – spożycie przez cały czas jest bardzo wysokie i wynosi około 90 kg rocznie na osobę, czyli niemal tyle co w Polsce.
Gdzie na świecie ziemniaki są najmniej popularne?
Są też kraje, w których spożycie ziemniaków należy do najniższych na świecie i pojawiają się one na talerzach bardzo rzadko.
W takich państwach jak:
-
Ghana
-
Liberia
-
Kambodża
-
Wyspy Salomona
spożycie wynosi mniej niż 0,5 kg rocznie na osobę.
Wynika to głównie z klimatu i lokalnych tradycji kulinarnych. W wielu regionach świata podstawowym źródłem węglowodanów są inne rośliny, takie jak:
-
ryż
-
maniok
-
bataty
-
kukurydza
Czy Polacy będą jeść mniej ziemniaków?
Choć ziemniaki przez cały czas są bardzo popularne, ich spożycie w Polsce stopniowo maleje.
Jeszcze w latach 70. przeciętny Polak zjadał choćby około 130 kg ziemniaków rocznie. w tej chwili jest to niespełna 93 kg.
Powody są dość oczywiste:
-
większa dostępność innych produktów (makaron, ryż)
-
zmiany stylu życia
-
bardziej zróżnicowana dieta
-
popularność kuchni świata
Mimo to ziemniaki raczej nie znikną z polskich stołów. Coraz częściej wracają w nowych odsłonach – pieczone, w formie puree z dodatkami czy jako składnik nowoczesnych dań.
Ziemniaki – więcej niż tylko dodatek do obiadu
Dla wielu Polaków ziemniaki to coś więcej niż zwykły składnik posiłku. To smak dzieciństwa, domowych obiadów i rodzinnych spotkań.
Choć na świecie pojawiają się kolejne kulinarne mody – od awokado po egzotyczne superfoods – w Polsce ziemniaki przez cały czas trzymają się mocno.
I wszystko wskazuje na to, iż jeszcze długo będą jednym z najważniejszych produktów w naszej kuchni.
Źródło danych
Dane pochodzą z bazy FAOSTAT – Food and Agriculture Organization (FAO) i dotyczą spożycia ziemniaków na świecie w 2023 roku.
Co o tym myślisz?
Zostaw reakcję i komentarz.









![12-letnia Nela nie miała objawów. Badania wykryły cukrzycę typu 1 [Zdjęcia]](https://www.wkatowicach.eu/assets/pics/aktualnosci/2026-05/DSC_4294.jpg)



