Ile wody dziennie powinien wypić senior? Odpowiedź nie jest oczywista

Zdjęcie: Ile powinna pić starsza osoba?


Eksperci alarmują, iż seniorzy są grupą szczególnie podatną na odwodnienie, a zaniedbania w tym obszarze mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Ważne jest, aby pamiętać, iż nawodnienie nie oznacza wyłącznie picia wody. "Bodziec pragnienia u osób starszych jest ograniczony, dlatego warto poszukać alternatywnych źródeł płynów" — podkreśla geriatra Jacopo Tagliabu.