Ile jajek jeść, żeby schudnąć? Niektórzy się ucieszą

Zdjęcie: Morgane Perraud / unsplash


Odżywcze, niskokaloryczne i sycące. Trudno o lepszy produkt na diecie niż jajko, co chętnie potwierdzają dietetycy. Ile naprawdę można zjeść jajek i co z cholesterolem? Niektórzy się ucieszą.