Ile cukru dziennie jest bezpieczne dla zdrowia? Lekarz podaje konkretne liczby

Zdjęcie: Ile cukru możemy spożywać? Ekspert wyjaśnia


Dr Andrea Pontara, specjalista ds. żywienia klinicznego ze szpitala San Raffaele, w rozmowie z serwisem Fanpage.it rozwiewa mity i wyjaśnia, jakie zagrożenia wiążą się z nadmiernym spożyciem cukru. Ekspert podkreśla, iż kluczem jest umiar i zrównoważona dieta, a nie eliminacja cukru z jadłospisu.