Ignorowałam te małe ziarenka latami. Teraz dodaję je do wszystkiego i naprawdę to czuję

Zdjęcie: Nasiona konopi siewnej Źródło: Shutterstock / Ingrid Balabanova


Są niepozorne i do niedawna je ignorowałam. Nasiona konopi siewnej – bo o nich mowa – nie kojarzyły mi się z codziennym składnikiem diety. Do czasu. Dziś dorzucam je nie tylko do sałatek i deserów. Ich działanie potwierdzają nie tylko moje obserwacje, ale też badania naukowe.