Grzybek tybetański to kultury bakterii i drożdży, których używa się do fermentacji mleka i produkcji kefiru. Chociaż grzybek tybetański jest ceniony za swój korzystny wpływ na zdrowie, to nie każdy może bezpiecznie stosować ziarna kefirowe. Sprawdź, jakie są przeciwwskazania, komu grzybek tybetański może zaszkodzić i jakie skutki uboczne powoduje.