Frutarianizm może być zdrowy, ale nie dla wszystkich i nie na dłuższą metę. ...

Frutarianizm występuje w kilku odmianach, ale im jest bardziej restrykcyjny, tym bardziej robi się niezdrowy. O ile przejście na dietę owocową na kilka dni wielu osobom z pewnością nie zaszkodzi, to w dłuższej perspektywie – miesięcy czy lat – nie przysłuży się nikomu. Sprawdź, kto nie może stosować diety frutariańskiej oraz czym grozi takie żywienie w dłuższym terminie.