Ekstremalny efekt jojo przy "zastrzykach odchudzających". Kilka miesięcy po odstawieniu leku "przychodzi nagłe przebudzenie żołądka"

Zdjęcie: Dr Matthias Riedl zdradza najczęstsze błędy przy stosowaniu zastrzyków odchudzających (zdjęcie ilustracyjne, źródło: linkedin.com/in/matthias-riedl)


Kilka zastrzyków, głód znika i w końcu stajesz się szczupły/a. Brzmi to rewelacyjnie, ale dietetyk dr Matthias Riedl ostrzega, iż takie podejście może jednak bardzo gwałtownie skończyć się efektem jojo, po którym będziesz ważyć więcej niż kiedykolwiek. Ekspert wyjaśnia jak nie przyjmować leków na cukrzycę, popularnie nazywanych "zastrzykami odchudzającymi". Zdaniem dietetyka lepszą metodą na zrzucenie wagi jest zasada 20-80. "Zmień tylko 20 proc. swoich nawyków żywieniowych, a 80 proc. pozostaw bez zmian" — mówi ekspert. Pamiętaj: nie przyjmuj leków na cukrzycę bez konsultacji z lekarzem.