Eksperci znaleźli receptę na dłuższe życie. Wystarczy tylko tyle

kobieta.interia.pl 4 godzin temu

Zdjęcie: Spacery mają wspaniały wpływ na zdrowie. Wystarczy 20 min dziennie

Czy wiedzieliście, iż regularne spacery mogą być receptą na dłuższe życie? Jak podaje Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne, nawyk ten jest w stanie zapobiegać wielu poważnym chorobom. Ile trzeba spacerować, aby zadbać o zdrowie?

Idź do oryginalnego materiału